Mein Name ist Paolo Rosato, ich studiere Lehramt mit dem Fach Sport und betreibe seit vier Jahren Calisthenics auf einem sehr fortgeschrittenen Niveau.
Im Rahmen meiner Zulassungsarbeit biete ich in diesem Semester einen Hochschulkurs zum Thema Calisthenics an. Ziel des Kurses ist die Testung eines von mir entwickelten Trainingsplans, der alle grundlegenden Basiselemente des Calisthenics-Sports umfasst. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der gezielten Verbesserung der Kraftleistung bei Klimmzügen.
Der Kurs ist praxisorientiert aufgebaut und beinhaltet ein wöchentliches, strukturiertes Trainingsprogramm. Um die Entwicklung und Ergebnisse nachvollziehbar zu machen, können im Verlauf des Kurses vereinzelt Videos als Form der Ergebnissicherung aufgenommen werden. Diese dienen ausschließlich der Dokumentation im Rahmen der Testauswertung.
Da meine Zulassungsarbeit darauf basiert, dass alle Teilnehmenden den Kurs vollständig absolvieren und den Trainingsplan konsequent einhalten, suche ich engagierte und zuverlässige Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Der Kurs richtet sich insbesondere an Personen, die ernsthaft Interesse daran haben, ihre Fähigkeiten im Bereich Calisthenics zu verbessern und neue Trainingsmethoden kennenzulernen.
Ich freue mich auf motivierte Teilnehmende und eine erfolgreiche gemeinsame Trainingszeit.
