Zumba
verantwortlich:

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, effektives und vor allem sehr lustiges Fitnesstraining.
Ein Zumba® -Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und FitnessWorkout, das eine gute Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Das Zumba® -Programm verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab. Dieser Kurs ist für jeden, der sich durch Musik und Bewegung „entspannen“ möchte gedacht.Tänzer und Nichttänzer gleichermaßen meistern einen Zumba® -Kurs schnell und leicht, vorherige Tanzerfahrung ist nicht nötig. Ein Zumba® -Kurs erschafft eine partyähnliche Atmosphäre, die Nichttänzern, Anfängern oder denjenigen, die bisher gezögert haben, an Gruppenkursen teilzunehmen, eine Gelegenheit bietet, diesen Sport in einem ungezwungenem Rahmen auszuüben.

Bitte zu jeder Zumbastunde Hallenturnschuhe und ein Getränk mitbringen, Leitungswasser steht zur freien Verfügung bereit.

Achtung: Nicht alle Kurse finden im Sportzentrum statt!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
31110Anf./Fortge.Di16:45-17:45space 2b23.10.-
29.01.
Manuela Stroh-Berger
50/ 50/ 50 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein
31111Anf./Fortge.Mi17:00-18:00space 2b24.10.-
30.01.
Manuela Stroh-Berger
50/ 50/ 50 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein
31112Anf./Fortge.Mi19:00-20:00Gymnastikhalle24.10.-
30.01.
Carolina Attoumani Diaz
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
31113Anf./Fortge.Do20:00-21:00space 2b25.10.-
31.01.
Manuela Stroh-Berger
50/ 50/ 50 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein
31115Anf./Fortge.Fr16:00-17:00Gymnastikhalle26.10.-
01.02.
Carolina Attoumani Diaz
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
31116Anf./Fortge.So17:00-18:00Gymnastikhalle28.10.-
03.02.
Dorothea Fritsche
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
31117Anf./Fortge.So18:00-19:00Gymnastikhalle28.10.-
03.02.
Dorothea Fritsche
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
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