Zumba
verantwortlich:

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, effektives und vor allem sehr lustiges Fitnesstraining.
Ein Zumba® -Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und FitnessWorkout, das eine gute Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Das Zumba® -Programm verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab. Dieser Kurs ist für jeden, der sich durch Musik und Bewegung „entspannen“ möchte gedacht.Tänzer und Nichttänzer gleichermaßen meistern einen Zumba® -Kurs schnell und leicht, vorherige Tanzerfahrung ist nicht nötig. Ein Zumba® -Kurs erschafft eine partyähnliche Atmosphäre, die Nichttänzern, Anfängern oder denjenigen, die bisher gezögert haben, an Gruppenkursen teilzunehmen, eine Gelegenheit bietet, diesen Sport in einem ungezwungenem Rahmen auszuüben.

Bitte zu jeder Zumbastunde Hallenturnschuhe und ein Getränk mitbringen, Wasser steht zur freien Verfügung bereit.

Achtung: Nicht alle Kurse finden im Sportzentrum statt!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30000Anf./Fortge.Mo19:30-20:30Gymnastikhalle21.10.-
27.01.
Sarah Striebel
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
30001Anf./Fortge.Mi18:00-19:00Gymnastikhalle23.10.-
29.01.
Sarah Striebel
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
30002Anf./Fortge.Mi17:00-18:00space 2b23.10.-
29.01.
Manuela Stroh-Berger
50/ 50/ 55 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

55 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein
30003Anf./Fortge.Fr10:00-11:00Gymnastikhalle25.10.-
31.01.
Sarah Striebel
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
30008Anf./Fortge.Di16:45-17:45space 2b22.10.-
28.01.
Manuela Stroh-Berger
50/ 50/ 55 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

55 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein
30009Anf./Fortge.Do20:00-21:00space 2b24.10.-
30.01.
Manuela Stroh-Berger
50/ 50/ 55 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

55 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein
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