Zirkeltraining
verantwortlich:

Zirkeltraining ist ein vielfältiges Ganzkörpertraining und es werden verschiedene Übungen nacheinander mit kurzen Zwischenpausen absolviert. Für jede Übung wird es eine Station im Raum geben und während des Zirkels werden die Stationen kreisförmig durchlaufen. Mit einem abwechslungsreichen Zirkel aus mehreren Übungen mit und ohne Geräte werden wir verschiedenste Muskelgruppen trainieren sowie unsere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination verbessern. Zum Abschluss werden wir uns gemeinsam abdehnen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30072Anf. und Fortge.Mi19:00-20:30Halle 324.04.-10.07.Julia Hartmann
35/ 35/ 40 €
35 EUR
für Studierende

35 EUR
für Ermäßigte

40 EUR
für Mitarbeiter

35 EUR
für Förderverein
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