Öffnungszeiten

Ferienzeit
Mo-Fr 8:00 -22:30 Uhr
So/Feiertage
15:00-22:30

Yoga für MitarbeiterInnen
verantwortlich:

 

Auf körperlicher Ebene fördern wir in diesem Kurs die Entwicklung von Kraft, sinnvoller Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Gesundheitliche Veränderungsprozesse werden sanft und doch vielseitig fordernd angebahnt, Verspannungen aufgespürt und die Entspannungsfähigkeit geschult. Somit bietet der Kurs optimale Möglichkeiten, klassische arbeitsbezogene Belastungen wie Muskelverspannungen, Nacken- und Rückenprobleme sowie Ungelenkigkeit und allgemeinen Bewegungsmangel zu vermindern. Konzentrations- und Atemübungen sowie angeleitete Kurzmeditationen unterstützen die Selbstbeobachtung, Selbstwahrnehmung und Selbstkontrolle und begünstigen dadurch die Entwicklung von Bewältigungsstrategien, um mit Stressoren des (Arbeits-)Alltags besser umzugehen.
Beginnen Sie gestärkt mit Yoga den Tag, den Nachmittag oder das Wochenende!

 

Achtung: kein Kurs am Donnerstag, den 23.11. und am 18.1.17

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9012Yoga - entspannt in den TagMi11:00-12:00Gymnastikhalle15.11.-
31.01.
Susanne Denzer
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter

Kurs findet von 26.10. bis 11.1. (10 Termine) statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9017Yoga in d. MittagspauseDo11:00-12:00Gymnastikhalle26.10.-
11.01.
Anne Gabler
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter

Kurs findet vom 27.10.- 26.1.18 (10 mal) statt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9018Yoga in d. MittagspauseFr12:00-13:30Gymnastikhalle27.10.-
26.01.
Anne Gabler
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter