Öffnungszeiten

Vorlesungszeit
Mo-Fr 7:45 -22:30 Uhr
Sa/So/Feiertage
15:00-22:30

Yoga für MitarbeiterInnen
verantwortlich:

Auf körperlicher Ebene fördern wir in diesem Kurs die Entwicklung von Kraft, sinnvoller Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Gesundheitliche Veränderungsprozesse werden sanft und doch vielseitig fordernd angebahnt, Verspannungen aufgespürt und die Entspannungsfähigkeit geschult. Somit bietet der Kurs optimale Möglichkeiten, klassische arbeitsbezogene Belastungen wie Muskelverspannungen, Nacken- und Rückenprobleme sowie Ungelenkigkeit und allgemeinen Bewegungsmangel zu vermindern. Konzentrations- und Atemübungen sowie angeleitete Kurzmeditationen unterstützen die Selbstbeobachtung, Selbstwahrnehmung und Selbstkontrolle und begünstigen dadurch die Entwicklung von Bewältigungsstrategien, um mit Stressoren des (Arbeits-)Alltags besser umzugehen.
Beginnen Sie gestärkt mit Yoga den Tag, den Nachmittag oder das Wochenende!

 

Kein Kurs am 13.6.17

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9011Yoga - entspannt in den TagDi08:00-09:00Gymnastikhalle2.5.-
11.07.
Anne Gabler
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter
abgelaufen

Kein Kurs am 12.7.17.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9012Yoga - entspannt in den TagMi07:45-08:45Gymnastikhalle14.6.-
19.07.
Susanne Denzer
33/ 33/ 33 €
33 EUR
für Studierende

33 EUR
für Ermäßigte

33 EUR
für Mitarbeiter

33 EUR
für Förderverein
storniert
9017Yoga in d. MittagspauseDo12:00-13:30Gymnastikhalle4.5.-
20.07.
Anne Gabler
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter
abgelaufen
9018Yoga in d. MittagspauseDo12:00-13:30Gymnastikhalle10.8.-
07.09.
Anne Gabler
40/ 40/ 40 €
40 EUR
für Studierende

40 EUR
für Ermäßigte

40 EUR
für Mitarbeiter

40 EUR
für Förderverein