Öffnungszeiten

Vorlesungszeit
Mo-Fr 7:45 -22:30 Uhr
Sa/So/Feiertage
15:00-22:30

Yoga für MitarbeiterInnen
verantwortlich:

Auf körperlicher Ebene fördern wir in diesem Kurs die Entwicklung von Kraft, sinnvoller Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Gesundheitliche Veränderungsprozesse werden sanft und doch vielseitig fordernd angebahnt, Verspannungen aufgespürt und die Entspannungsfähigkeit geschult. Somit bietet der Kurs optimale Möglichkeiten, klassische arbeitsbezogene Belastungen wie Muskelverspannungen, Nacken- und Rückenprobleme sowie Ungelenkigkeit und allgemeinen Bewegungsmangel zu vermindern. Konzentrations- und Atemübungen sowie angeleitete Kurzmeditationen unterstützen die Selbstbeobachtung, Selbstwahrnehmung und Selbstkontrolle und begünstigen dadurch die Entwicklung von Bewältigungsstrategien, um mit Stressoren des (Arbeits-)Alltags besser umzugehen.
Beginnen Sie gestärkt mit Yoga den Tag, den Nachmittag oder das Wochenende!

 

Kein Kurs am 6.6. und 20.6.17

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9011Yoga - entspannt in den TagDi08:00-09:00Gymnastikhalle2.5.-
18.07.
Anne Gabler
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter

Dieser Kurs bei Susanne Denzer kann bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst werden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9012Yoga - entspannt in den TagMi08:00-09:00Gymnastikhalle3.5.-
19.07.
Susanne Denzer
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter
storniert
9017Yoga in d. MittagspauseDo12:00-13:30Gymnastikhalle4.5.-
20.07.
Anne Gabler
--/ --/ 65 €
65 EUR
für Mitarbeiter