Yoga
verantwortlich:

Kein Kurs am 6./13.6.22

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30060SampoornaYoga für alleMo10:15-11:45Studentenwerk Augsburg, Wohnanlage Bgm.-Ulrichstraße02.05.-18.07.Ute Godlinski
50/ 50/ 55 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

55 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein

Sampoorna Hatha Yoga für alle

Lerne systematisch, wie Du im Alltag neue Energie tanken, Konzentration, Ruhe und Gelassenheit entwickeln kannst. Komm in Kontakt mit Deinem Körper. Stärke Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden und hab dazu noch Spaß! Jede Sampoorna Hatha Yoga Stunde besteht aus Anfangsentspannung, Atem-, Aufwärm- und Kräftigungsübungen, einer systematischen Folge von Yoga-Stellungen und der Tiefenentspannung. Der Kurs ist geeignet für alle, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse.

Wichtig: kein Kurs am 26.5./16.6.22

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30060SampoornaYoga für alleDo08:00-09:30Gymnastikhalle05.05.-21.07.Ute Godlinski
50/ 50/ 55 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

55 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein

Wichtige Infos zum Ablauf am Dienstag: Am 10./17./24.5. findet unser Kurs aufgrund einer Lehrveranstaltung im Gemeinschaftsraum vom Wohnheim in der Bürgermeister-Ulrich-Straße 142-150 statt.
Das Wohnheim ist 5 Minuten vom Sportzentrum entfernt und bietet (bis auf Duschen) alles, was wir auch in der Gymnastikhalle haben.
In den Pfingstferien am 14.6.22 findet der Kurs nicht statt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30061SampoornaYoga für alleDi17:00-18:30Gymnastikhalle03.05.-19.07.Ute Godlinski
55/ 55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

55 EUR
für Ermäßigte

60 EUR
für Mitarbeiter

55 EUR
für Förderverein

Sampoorna Hatha Yoga - für Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist geeignet für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen :)
Voraussetzung: Mindestens 1 Jahr (Sampoorna) Yoga Praxis und der Wunsch, tiefer in die Hatha Yoga Praxis einzutauchen.

Während dieses Sampoorna Hatha Yoga Kurses vertiefen wir die Atemübungen, üben Variationen im Sonnengruß, fortgeschrittenere Yoga-Stellungen und Variationen in den einzelnen Stellungen und richten die Aufmerksamkeit mehr nach innen, vertiefen so Wahrnehmung und Konzentration. Die Stunden sind so gestaltet, dass jede/r gemäß ihrem/seinem Schwierigkeitsgrad üben kann.

Wichtig: kein Kurs am 6.6. und am 13.6.22
Dieser Kurs findet im Gemeinschaftsraum vom Wohnheim in der Bürgermeister-Ulrich-Straße 142-150 statt.
Das Wohnheim ist 5 Minuten vom Sportzentrum entfernt und bietet (bis auf Duschen) alles, was wir auch in der Gymnastikhalle haben.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30062SampoornaYoga Fortge.Mo12:00-13:30Studentenwerk Augsburg, Wohnanlage Bgm.-Ulrichstraße02.05.-18.07.Ute Godlinski
50/ 50/ 55 €
50 EUR
für Studierende

50 EUR
für Ermäßigte

55 EUR
für Mitarbeiter

50 EUR
für Förderverein

Hatha Yoga Präventionskurs  KRANKENKASSENZERTIFIZIERT

In diesem Hatha Yoga-Kurs für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" erlernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationsübungen, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln.

Dieser Präventionskurs ist nach §20 SGB V geprüft und durch die "Zentrale Prüfstelle Prävention" zertifiziert. Somit wird der Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Die Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen erfolgt anteilig (meistens werden € 75 zurückerstattet) oder bis zu 100 Prozent. Voraussetzung dafür: Teilnahme an mindestens 8 Unterrichtseinheiten.

Alle Fragen zu diesem Kurs kann ich gerne telefonisch (oder über WhatsApp): 01782928357

Oder per E-Mail: hofsessy@yahoo.de, beantworten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30063für alleDo17:30-19:00Gymnastikhalle05.05.-21.07.Sylwia Hofses
130/ 130/ 130 €
130 EUR
für Studierende

130 EUR
für Ermäßigte

130 EUR
für Mitarbeiter

130 EUR
für Förderverein
HS-Sport_Basketball3.jpg
DSC_4236.jpg
DSC_4395.jpg
DSC_5475.jpg