Yoga
verantwortlich:

Sampoorna Hatha Yoga für alle

Lerne systematisch, wie Du im Alltag neue Energie tanken, Konzentration, Ruhe und Gelassenheit entwickeln kannst. Komm in Kontakt mit Deinem Körper. Atme bewusst. Löse Spannungen. Stärke Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden und hab dazu noch Spaß! In jeder Sampoorna Hatha Yoga Stunde fließen wir durch Anfangsentspannung, Atem-, Aufwärm- und Kräftigungsübungen, eine systematische Folge von Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung. Der Kurs ist geeignet für alle, unabhängig davon, ob Du bereits Yoga praktiziert hast.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30060SampoornaYoga für alleMo12:00-13:30Gymnastikhalle20.02.-03.04.Ute Godlinski
45/ 45/ 50 €
45 EUR
für Studierende

45 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

45 EUR
für Förderverein

Sampoorna Hatha Yoga für alle

Lerne systematisch, wie Du im Alltag neue Energie tanken, Konzentration, Ruhe und Gelassenheit entwickeln kannst. Komm in Kontakt mit Deinem Körper. Atme bewusst. Löse Spannungen. Stärke Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden und hab dazu noch Spaß! In jeder Sampoorna Hatha Yoga Stunde fließen wir durch Anfangsentspannung, Atem-, Aufwärm- und Kräftigungsübungen, eine systematische Folge von Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung. Der Kurs ist geeignet für alle, unabhängig davon, ob Du bereits Yoga praktiziert hast.
Wichtig: Kein Kurs am 21.2.2023

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30061SampoornaYoga für alleDi17:00-18:30Gymnastikhalle28.02.-18.04.Ute Godlinski
45/ 4500/ 50 €
45 EUR
für Studierende

4500 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

45 EUR
für Förderverein

 Chakra-Yoga
- die Energiezentren im Körper aktivieren

In diesem Yogakurs nehme ich Dich mit auf eine Reise durch die 7 Hauptchakren – Hauptenergiezentren in unserem Körper.
Wir verbinden das Wissen der Chakrenlehre mit ganzheitlichen Yogaübungen. Jede Stunde ist auf eines deiner 7 Hauptchakren und damit verbundenen Lebensthemen wie Mut, (Ur)Vertrauen, Selbstführsorge, Intuition, authentische Kommunikation usw., gewidmet.
Chakra-Yoga kann Dir zu mehr Ausgeglichenheit, Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden verhelfen. Energie-Blockaden auf körperlicher oder mentaler Ebene können dadurch gelöst werden, so dass die Lebensenergie im Körper frei fließen kann.

Bei Fragen kannst Du Dich gerne an mich wenden: WhatsApp: 01782928357, Email: hofsessy@yahoo.de
Wichtig: kein Kurs am 6.4.23

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30069Chakra YogaDo17:00-18:30Gymnastikhalle23.02.-20.04.Sylwia Hofses
45/ 45/ 50 €
45 EUR
für Studierende

45 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

45 EUR
für Förderverein
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