Yoga
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Sampoorna Hatha Yoga für alle

Lerne systematisch, wie Du im Alltag neue Energie tanken, Konzentration, Ruhe und Gelassenheit entwickeln kannst. Komm in Kontakt mit Deinem Körper. Atme bewusst. Löse Spannungen. Stärke Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden und hab dazu noch Spaß! In jeder Sampoorna Hatha Yoga Stunde fließen wir durch Anfangsentspannung, Atem-, Aufwärm- und Kräftigungsübungen, eine systematische Folge von Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung. Der Kurs ist geeignet für alle, unabhängig davon, ob Du bereits Yoga praktiziert hast.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30061SampoornaYoga für alleDi17:00-18:30Gymnastikhalle20.02.-09.04.Ute Godlinski
45/ 45/ 50 €
45 EUR
für Studierende

45 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

45 EUR
für Förderverein
30062SampoornaYoga für alleDo08:00-09:30Gymnastikhalle22.02.-11.04.Ute Godlinski
45/ 45/ 50 €
45 EUR
für Studierende

45 EUR
für Ermäßigte

50 EUR
für Mitarbeiter

45 EUR
für Förderverein

Yinyasa Yoga

Dieser Kurs kombiniert die sanfte Entspannung des Yin Yoga mit der fließenden Dynamik des Vinyasa Yoga. Tauche ein in eine harmonische Praxis, bei der du langsam in die

Yin-Posen eintauchst und dann in einen fließenden Vinyasa-Stil übergehst. Du wirst die tiefe Dehnung der Faszien im Yin Yoga erleben und gleichzeitig deine Stärke und

Flexibilität im Vinyasa Yoga entwickeln. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet und bietet eine perfekte Balance aus Entspannung und Energie. Lass dich von der Verbindung von Ruhe und Dynamik im Yinyasa Yoga inspirieren und finde inneren Frieden und Stärke.

Wichtig: Kein Kurs am 4.4.24

Alle Fragen zu diesem Kurs kann ich gerne telefonisch (oder über WhatsApp): 01782928357 Oder per E-Mail: hofsessy@yahoo.de, beantworten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30069Yinyasa YogaDo17:00-18:15Gymnastikhalle22.02.-11.04.Sylwia Hofses
40/ 40/ 45 €
40 EUR
für Studierende

40 EUR
für Ermäßigte

45 EUR
für Mitarbeiter

40 EUR
für Förderverein
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