Tauche ein in die wunderschöne Atmosphäre des Siebentischwaldes. Wir erleben in unserem zweistündigen Workshop den Wald mit all unseren Sinnen. Forscher auf der ganzen Welt haben bereits positive Effekte des Waldbadens nachgewiesen. Die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit kann erhöht werden, die Kreativität gefördert.
Es dient der Stressreduktion und kann den Schlaf verbessern. Mein Fazit: Probiere es selbst aus und fühle die euphorisierende Wirkung.
Wir treffen uns an der Sportanlage Süd. Näheres kommt vor dem Workshop per Email.