WORLD Jumping
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WORLD Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage sind abwechslungsreiche Kombinationen aus schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Dabei werden etwa 400 Muskeln aktiviert und bis zu dreimal so viele Kalorien als beim Joggen verbrannt. WORLD Jumping ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, die Kondition verbessern und den Alltagsstress abbauen wollen. Das Gewicht, Alter und Leistungsniveau sind dabei nebensächlich. Bei diesem knalligen Workout stehen der Spaßfaktor und das Gruppenfeeling im Mittelpunkt - unterstützt durch mitreißende Musik kommt jeder Teilnehmer auf seine Kosten.
Eine regelmäßige Teilnahme ist erwünscht, da das Training mit vielen motivierten Jumpern mehr Spaß macht.

Wichtig: am 17.12. findet kein Kurs statt.
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30033basicDi18:00-19:00Traglufthalle22.10.-
28.01.
Stefanie Ranz
40/ 40/ 45 €
40 EUR
für Studierende

40 EUR
für Ermäßigte

45 EUR
für Mitarbeiter

40 EUR
für Förderverein

Standby-Plätze für WOLD-Jumping und Trampolinfitness

Sollten alle TeilnehmerInnen zum Kurs erscheinen, hat die "Standby-Teilnehmerin kein Anrecht auf eine Trainingseinheit.
Mit dieser Standbybuchung kann das Trampolinfitness, als auch das WOLD-Jumping besucht werden.
ACHTUNG: Standbykarten sind nicht stornierbar.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30034Standby-PlätzeDi18:00-19:00Traglufthalle12.11.-
28.01.
Stefanie Ranz
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein
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