TRX-Slingtraining
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Völlig neue Reize setzen und in einem kompakten Training alle Muskelgruppen Deines Körpers funktionell trainieren und damit Körperspannung und Muskelkoordination insgesamt verbessern – das kannst Du in diesem Kurs!

Die Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit dem wir bis zu 300 Übungen verschiedener Schwierigkeitsstufen, und jeweils anpassbar an die individuelle Leistungsfähigkeit durchführen können. Dadurch werden insbesondere die tiefliegenden, gelenksnahen, kleinen Muskeln angesprochen. Abwechselnd arbeiten wir auch mit Kurz-/Langhanteln und sonstigen Fitnessgeräten sowie Eigengewicht, sodass ein innovatives und sehr vielfältiges Ganzkörpertraining entsteht.

Slingfit bietet Dir Möglichkeiten ganzheitlich stärker zu werden, Körperfett zu reduzieren und Deine Flexibilität zu steigern. Bist Du dabei?

 
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30038Anf. und Fortge.Mo19:00-20:30Gymnastikhalle08.09.-06.10.Michael Biesinger
20/ 20/ 30 €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

20 EUR
für Förderverein
ab 04.09., 10:00