Stretching
verantwortlich:

In diesem Kurs wollen wir die Dehnbarkeit unseres Körpers verbessern. Stretching verbessert nicht nur die Beweglichkeit, sondern kann auch den Muskeltonus senken und damit beim Stressabbau behilflich sein. Nach einer Aufwärmphase werden wir in entspannter Atmosphäre verschiedene Mobilisations- und Dehnübungen durchführen und dabei immer im Einklang mit unserem Körper und seinen Grenzen an unserer Beweglichkeit arbeiten.
Wichtig: Kein Kurs am 18./25.6.25

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30042Anf. und Fortge.Mi20:30-21:30Gymnastikhalle30.04.-16.07.Svitlana Onesku
30/ 30/ 40 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

40 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein