Step/Body Workout
verantwortlich:

Du hast Lust auf ein effektives Fitnessworkout bei mitreißender Musik, vielseitigen Choreographien und
möchtest dich dabei so richtig auspowern? Du willst durchschnittlich 600 kcal pro Stunde verbrennen
und dabei auch noch Spaß haben? Dann ist Step-Aerobic genau das Richtige für Dich! Das
Fitnessprogramm aus den 80ern trainiert deinen ganzen Körper und ist ein wahrer Fatburner. Ich freue
mich auf Dich!
+++ bitte bringe zum Kurs ein kleines Handtuch und feste Turnschuhe mit +++

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30078Anf.Mo18:00-19:00Traglufthalle23.10.-
29.01.
Sandra Müller
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein

VORAUSSETZUNG: Du hast bereits (mind.) einen Kurs bei mir besucht und brauchst KEINE Einführung in
die Grundschritte. Im Kurs wird der Schwerpunkt auf den Cardio-HIIT-Einheiten liegen und weniger
Elemente aus dem Bereich Tanz eingebaut, sodass eine intensive und effektive Fitnessstunde entsteht
und du durchschnittlich 600 ? 700 kcal pro Stunde verbrennst.
+++ bitte bringe zum Kurs ein kleines Handtuch und feste Turnschuhe mit +++

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30079Fortge.Mi18:00-19:00Traglufthalle25.10.-
31.01.
Sandra Müller
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein
HS-Sport_Volleyball3.jpg
DSC_4395.jpg
HS-Sport_Fitnessraum5.jpg
HS-Sport_Kugelstoßer1.jpg