Öffnungszeiten

Vorlesungszeit
Mo-Fr 7:45 -22:30 Uhr
Sa/So/Feiertage
15:00-22:30

Step-Aerobic workout
verantwortlich:

 

Du hast Lust auf ein effektives Fitnessworkout bei mitreißender Musik, vielseitigen Choreographien und möchtest dich dabei so richtig auspowern? Du willst durchschnittlich 600 kcal pro Stunde verbrennen und dabei auch noch Spaß haben? Dann ist Step-Aerobic genau das Richtige für Dich! Das Fitnessprogramm aus den 80ern trainiert deinen ganzen Körper und ist ein wahrer Fatburner. Ich freue mich auf Dich!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30078Anf.Mo17:00-18:00Traglufthalle8.5.-
17.07.
Sandra Müller
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein

 

Du hast Lust auf Bewegung bei mitreißender Musik, vielseitigen Choreographien und möchtest dich dabei so richtig auspowern? Dann ist Step-Aerobic genau das Richtige für dich. Das Fitnessprogramm aus den 80ern trainiert deinen ganzen Körper und ist ein wahrer Fatburner. Ich freue mich auf dich!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30079Anf.Do19:00-20:00Traglufthalle4.5.-
20.07.
Sandra Müller
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein

VORAUSSETZUNG: Du hast bereits (mind.) einen Kurs bei mir besucht und brauchst KEINE Einführung in die Grundschritte. Im Kurs wird der Schwerpunkt auf den Cardio-HIIT-Einheiten liegen und weniger Elemente aus dem Bereich Tanz eingebaut, sodass eine intensive und effektive Fitnessstunde entsteht und du durchschnittlich 600 – 700 kcal pro Stunde verbrennst.

 

+++ im Sommer wird wie gewohnt auch draußen trainiert +++

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30080Fortge.Mi18:00-19:00Gymnastikhalle3.5.-
19.07.
Sandra Müller
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein