QI GONG & ACHTSAMKEIT ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG

Qi Gong ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg aus China und eine wichtige Säule der traditionell chinesischen Medizin. In diesem Kurs lernen wir mithilfe von achtsamen Qi Gong Übungen neue Wege aus der Stressspirale zu finden und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken. Eine kleine Oase inmitten des hektischen und vollen Alltags, um wieder in Einklang zu kommen.
Mehr Info unter: www.daowege.de

Termine:  11.5. / 25.5./ 1.6. / 8.6. / 22.6. / 6.7.17 
Ort: Canisiushaus, Haunstetter Str. 131 a, 86161 Augsburg

Qi GONG FÜR DEN RÜCKEN

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Kunst der Lebenspflege und erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit. In diesem Intensivkurs widmen wir uns vor wohltuenden Übungen für den Rücken, der in unserem (Sitz)Alltag oft leidet. Auf Wunsch werden ganzheitliche Tipps rund um die Rückengesundheit thematisiert. Qi Gong empfiehlt sich sowohl in der Prävention als auch bei vorhandenen Beschwerden. Die Früchte regelmäßigen Übens sind ein starker und beweglicher Rücken, mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Mehr Info unter: www.daowege.de

INNENNÄHRENDES Qi GONG FÜR FRAUEN

Ein Abendseminar zum Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen und durchatmen. Inhalt des Abends sind bewegte Übungen aus dem Qi Gong, welche den Yin Pol (yin = weibliches Prinzip) in uns stärken, und sanfte Übungen aus der Akupressur und Qi Gong Massage. Seid herzlich willkommen im heilsamen Kreis von Frauen.
Mehr Info unter: www.daowege.de