Pilates
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Pilates BeginnerInnen

Pilates - für eine starke Mitte

In unserem Alltag kommen wir selten dazu unserem Körper was gutes zu tun.Viel Sitzen, ungesunde Ernährung, all das schwächt unseren Körper und die Bewegung kommt viel zu kurz ? gerade jetzt ist es umso wichtiger zu trainieren, um Körper und Geist zu kräftigen. Nach einer Stunde wirst du merken, wie gut dir das Pilates-Training getan hat. Das Training macht Spaß , die Bewegung belebt. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining und trainiert den ganzen Körper, kräftigt Bauch- und Rückenmuskulatur, Schulter und Nacken.

Die Stunde ist für BeginnerInnen aber auch für die Mittelstufe geeignet.
Kein Kurs ist am 11.11. und am 23.12.21
Alle drei Kurse finden 11 mal statt!

Du wirst Dich nach 10 Stunden besser fühlen, nach 20 Stunden besser aussehen und nach 30 Stunden einen komplett neuen Körper haben. - Joseph H. Pilates -

Bei uns im space 2b gilt die 3G-Regelt - geimpft, genesen oder getestet. Wir führen auch vor Ort einen Schnelltest durch.Bitte komme dazu 15 Minuten vorher. Melde dich hierfür das erste mal per Mail an info@space-2b.de.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1004BeginnerInnenDo18:45-19:45Space 2b28.10.-03.02.Daniela Düh
55/ 55/ 65 €
55 EUR
für Studierende

55 EUR
für Ermäßigte

65 EUR
für Mitarbeiter

55 EUR
für Förderverein
keine Buchung
1005BeginnerInnenMo08:45-09:45Space 2b08.11.-31.01.Daniela Düh
55/ 55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

55 EUR
für Ermäßigte

60 EUR
für Mitarbeiter

55 EUR
für Förderverein
keine Buchung
1006BeginnerInnenMo12:00-13:00Space 2b08.11.-31.01.Daniela Düh
55/ 55/ 60 €
55 EUR
für Studierende

55 EUR
für Ermäßigte

60 EUR
für Mitarbeiter

55 EUR
für Förderverein
keine Buchung
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