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Vorlesungszeit
Mo-Fr 7:45 -22:30 Uhr
Sa/So/Feiertage
15:00-22:30

Mobilisation und Blackroll
verantwortlich:

Mobilisation und Blackroll fördern euch in jeder Lebenslage. Das trainieren der Mobilisation ist in allen Sportarten ein grundlegender Faktor. Der Erhalt der Beweglichkeit dient neben der Leistungsoptimierung auch als regenerative Maßnahme nach dem Sport. Auch die Blackroll funktioniert nach dem Prinzip der aktiven Regeneration - Bewegung und Druck der Selbstmassage lösen Muskelverspannungen und Verklebungen im Bindegewebe, steigern die Durchblutung und machen so Muskeln und Bindegewebe elastischer und widerstandsfähig gegen Belastungen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30204Anf./Fortge.Mo20:30-21:30Gymnastikhalle8.5.-
17.07.
Nanine Lux
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein
abgelaufen