LadiesFit
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Unser Workout besteht aus einem intensiven Krafttraining (60 Minuten, sowohl mit kleinen Gewichten als auch mit dem Eigengewicht) und aus einem 30-minütigen Stretching (Dehnung) im Anschluss. Ob Anfängerin oder Erfahrene, alle profitieren von diesem Training, bei dem der Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po gelegt wird. Dabei achte ich sehr auf eine korrekte Ausführung jeder Übung bei allen Teilnehmerinnen. Egal, ob Abnehmen oder Muskelaufbau, dieser Fitnesstraining eignet sich sehr gut für beides! Ich freue mich auf euch!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30091Anf. und Fortge.Di18:00-19:30Halle 322.10.-
28.01.
Beatriks Rabinovych
35/ 35/ 40 €
35 EUR
für Studierende

35 EUR
für Ermäßigte

40 EUR
für Mitarbeiter

35 EUR
für Förderverein
30092Anf. und Fortge.Do16:00-17:00Gymnastikhalle24.10.-
30.01.
Beatriks Rabinovych
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
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