LadiesFit
verantwortlich:

Unser Workout besteht aus einem intensiven Krafttraining (45 Minuten, sowohl mit kleinen Gewichten als auch mit dem Eigengewicht) und aus einem 15-minütigen Stretching (Dehnung) im Anschluss. Ob Anfängerin oder Erfahrene, alle profitieren von diesem Training, bei dem der Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po gelegt wird. Dabei achte ich sehr auf eine korrekte Ausführung jeder Übung bei allen Teilnehmeinnen. Außerdem helfe ich euch gern auf Nachfrage mit der Erstellung eines Ernährungsprogramms.
Egal, ob Abnehmen oder Muskelaufbau, dieses Fitnesstraining eignet sich sehr gut für beides! Ich freue mich auf euch!

Achtung: Kein Kurs am 19.11., 26.11. und 7.1.19. Diese Termine werden am Ende des Semesters nachgeholt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30091Anf. und Fortge.Mo18:00-19:30Gymnastikhalle22.10-
28.01.
Beatriks Rabinovych
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
30092Anf. und Fortge.Fr17:00-18:30Traglufthalle26.10.-
01.02.
Beatriks Rabinovych
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
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