Öffnungszeiten

Vorlesungszeit
Mo-Fr 7:45 -22:30 Uhr
Sa/So/Feiertage
15:00-22:30

LadiesFit
verantwortlich:

Unser Workout besteht aus einem intensiven Krafttraining (45 Minuten, sowohl mit kleinen Gewichten als auch mit dem Eigengewicht) und aus einem 15-minütigen Stretching (Dehnung) im Anschluss. Ob Anfängerin oder Erfahrene, alle profitieren von diesem Training, bei dem der Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po gelegt wird. Dabei achte ich sehr auf eine korrekte Ausführung jeder Übung bei allen Teilnehmeinnen. Außerdem helfe ich euch gern auf Nachfrage mit der Erstellung eines Ernährungsprogrammes.
Egal, ob Abnehmen oder Muskelaufbau, dieses Fitnesstraining eignet sich sehr gut für beides! Ich freue mich auf euch!

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30091Anf. und Fortge.Fr18:30-19:30Gymnastikhalle5.5.-
21.07.
Beatriks Rabinovych
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein