Beim Judo geht es darum, die Energie des Gegners zum eigenen Vorteil zu nutzen. Judotechniken fügen unseren Trainingspartnern keine Schmerzen zu, schaffen uns aber trotzdem die Möglichkeit auf eventuelle Angriffe angemessen reagieren zu können.
Freude an der Bewegung und Fitness sind beim Judo mehr gefragt als Kraft und unbedingter Siegeswille. Ein gesundes, körperbetontes Ganzkörper-Workout in fröhlicher Atmosphäre – wirklich für Jede und Jeden geeignet.

Bemerkungen:

Trainingsbekleidung: Für die ersten Einheiten Sportkleidung, später ist ein Judoanzug erforderlich. Dieser kann bei Bedarf gegen 10 € Leihgebühr und 40 € Kaution für die Dauer des Semesters vor Ort im Training ausgeliehen werden.