Judo – Die Kunst des sanften Weges

Entdecke die faszinierende Welt des Judo! Diese traditionelle japanische Kampfsportart verbindet Technik, Kraft und Köpfchen. Im Training lernst du nicht nur effektive Wurf- und Bodentechniken, sondern auch Respekt, Fairness und Selbstbeherrschung – Werte, die Judo einzigartig machen.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Bei uns bist du willkommen! Unsere erfahrenen Trainer führen dich Schritt für Schritt an die Techniken heran und sorgen für ein sicheres, abwechslungsreiches Training. Neben der körperlichen Fitness fördert Judo auch deine Konzentration und mentale Stärke.

Warum Judo?
•           Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
•           Selbstverteidigung auf sportliche und faire Weise
•           Spaß in der Gruppe und ein starkes Gemeinschaftsgefühl

Gruppen
Montags findet ein Kurs für Anfänger ohne vorherige Judo-Kenntnisse statt. Fortgeschrittene (sicheres Fallen wir vorausgesetzt) können den Kurs am Montag oder Mittwoch belegen.
Am Ende des Anfängerkurses gibt es die Möglichkeit zur Graduierung zum weiß-gelben Gürtel.
Weitere Graduierungen sind nach Absprache möglich (mit zusätzlichen Kosten verbunden).

Sportkleidung
Ein Judo-Anzug wird benötigt. An den ersten Terminen kann auch mit Sportkleidung teilgenommen werden. Judo-Anzüge stehen gegen 10 € Leihgebühr zzgl. 50 € Kaution zur Ausliehe zur Verfügung.