Für alle Fußballkurse im Freien sind Stollenschuhe erforderlich!
Beweglichkeit beeinflusst Fitness und Technik. Wir starten mit kurzen Sessions zu Kräftigung, Dehnung, kleine Workouts  (15-20min), anschließend Spiel mit Kursleiter. Für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Niveau: Fitness/Workout Level Anfänger, Fußball Fortgeschritten.