Für alle Fußballkurse im Freien sind Stollenschuhe erforderlich!
Beweglichkeit beeinflusst Fitness und Technik. Wir starten mit kurzen Sessions zu Kräftigung, Dehnung, kleine Workouts (15-20min), anschließend Spiel mit Kursleiter. Für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

Ziel ist es, grundlegende Techniken korrekt zu erlernen, kontinuierlich zu verbessern und ein Spielverständnis zu entwickeln. Die Trainingsmethodik und der Spielaufbau werden an das Niveau der TeilnehmerInnen angepasst.    
Jede Einheit wird durch ein freies Spiel abgerundet.

Der Kurs findet bei schönem Wetter auf dem Hauptfeld statt, bei Regen in der Dreifachhalle.