Fit ohne Geräte
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Motivation gefällig?
 
Dann ist dieses Training das richtige für Dich!
Unser Körper ist das beste Trainingsgerät der Welt. Deshalb trainieren wir (fast) nur mit dem eigenen Körpergewicht. Der Fokus liegt auf Kraft- und Muskelaufbau, Körperspannung und Ausdauer.
Das Training gestaltet sich möglichst abwechsungsreich und intensiv. Wir wenden Trainingsmethoden aus verschiedensten Bereichen an. Alle Übungen werden vorher erklärt.
Solange es das Wetter zulässt werden wir aber so viel wie möglich draußen sein. Dementsprechend bitte immer etwas Langes zum Anziehen dabei haben.

Der Kurs ist für Frauen und Männer sowie für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Jeder kann entsprechend seinem Leistungsniveau trainieren. Wir gehen alle zusammen an unsere Grenze.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30020Anf./Fortge.Di08:00-09:30Traglufthalle23.10.-
29.01.
Martin Briechle
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
30021Anf./Fortge.Do16:00-17:30Traglufthalle25.10.-
31.01.
Martin Briechle
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
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