Öffnungszeiten

Vorlesungszeit
Mo-Fr 7:45 -22:30 Uhr
Sa/So/Feiertage
15:00-22:30

Fit im Sommer
verantwortlich:

 

Hier kommt das ultimative, abwechslungsreiche Fitnessprogramm, um dich im Sommer rundum fit und ausgeglichen zu fühlen!

Der Kurs wird jedes Mal in 3 Blöcke aufgeteilt sein: Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Beim Muskeltraining, HIT Training, Aerobic, Zumba, Seilspringen, Drums Alive, Fitness zur Musik, Dehnen und vielem mehr bauen wir gemeinsam Muskulatur auf, trainieren unsere Ausdauer und verbessern unsere Beweglichkeit.

Auf diese Art und Weise definieren wir unsere Körper, tun etwas für unsere Gesundheit und haben zudem Abwechslung zu unserem Alltag. Gerne nehme ich auch eure Vorschläge in mein Programm auf J

Auf geht?s ? let?s get fit!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30059Anf./Fortge.Di18:00-19:30Halle 12.5.-
18.07.
Tizia Keitler
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
abgelaufen
30061Anf./Fortge.Mi19:30-21:00Halle 13.5.-
19.07.
Tizia Keitler
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
abgelaufen
30064Anf./Fortge.Do18:00-19:30Halle 24.5.-
20.07.
Tizia Keitler
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
abgelaufen
30065Anf./Fortge.So19:00-20:30Gymnastikhalle7.5.-
23.07.
Tizia Keitler
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
abgelaufen

Du willst dich so richtig auspowern? Auch mal an deine Grenzen gehen? Dann bist du hier richtig!
Wer meine "Fit im Sommer"-Kurse kennt, der weiß wie ich mein Training ungefähr aufziehe.
Dieser Intensivkurs soll nochmal etwas anstrengender werden.

Wir machen HIT, verschiedene Ausdauerzirkel und auch intensives Muskeltraining.
Gemeinsam bauen wir unsere Muskulatur aus und trainieren unsere Ausdauer. Kurz: Wir machen uns richtig schön fit :)
Beim Cooldown machen wir dann Yoga, dehnen gemeinsam oder arbeiten auch mal mit der Blackroll.

Auf geht's, los geht's, ab geht's!
LET'S BURN :)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30068IntensivkursMo15:45-16:45Traglufthalle8.5.-
17.07.
Tizia Keitler
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Ermäßigte

25 EUR
für Mitarbeiter

25 EUR
für Förderverein
abgelaufen