In diesem energiegeladenen Kurs bringst du dein Herz-Kreislauf-System auf Touren und kurbelst gezielt deine Fettverbrennung an. „Fatburn“ kombiniert effektive Ausdauer- und Kraftelemente zu einem abwechslungsreichen Workout, das deinen gesamten Körper fordert und deine Kondition nachhaltig verbessert.
Dynamische Step-Kombinationen sorgen für intensive Cardio-Phasen, während funktionelle Kraftübungen mit Kurzhanteln deine Muskulatur stärken und formen. Durch den Wechsel zwischen Ausdauer- und Kraftsequenzen wird dein Stoffwechsel optimal aktiviert – für maximale Fettverbrennung und ein effektives Ganzkörpertraining.
Kursstart: 28.4.26