Energizer - Aktiv am Schreibtisch
verantwortlich:

Das Angebot findet in Kooperation mit der Projektstelle "Gesundheitsmanagement" und dem AK Gesundheit der Universität Augsburg statt.
Wir danken unserem Kooperationspartner Techniker Krankenkasse!
Eine Anmeldung ist erforderlich unter: Gesundheitsmanagement@Uni-Augsburg.de
Die Teilnahme ist kostenlos!

Energizer: Aktiv am Schreibtisch

Durch langes Sitzen in Lehrveranstaltungen und Arbeiten vor dem Bildschirm wird der Körper einseitig belastet und es kann zu Muskelverspannungen kommen. Mit dem „Energizer: Aktiv am Schreibtisch“ bekommen Körper und Geist eine Auszeit vom Studium und du kannst neue Energie für den Tag sammeln. Die Ganzkörperübungen bringen den Kreislauf in Schwung, wirken Verspannungen des Körpers entgegen und fördern eine aufrechte Haltung und den Muskelaufbau.

Du benötigst keine Webcam oder Mikrofon. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Zugangsdaten findest du unter: https://www.uni-augsburg.de/de/verantwortung/gesundheit/angebote/energizer/
Referentin: Anne Rau
Datum: 05.10. – 14.12.2022, mittwochs 11:00 – 11:15 Uhr

 

 

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7001onlineMi11:00-11:1526.10.Sandra Burgerentgeltfrei
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