Crossfit ist eine hocheffektive Trainingsmethode, die Elemente aus verschiedenen Sportarten kombiniert, wie z.B. die effektivsten Übungen aus Gewichtheben, Turnen, Leichtathletik etc.
Durch die verschiedenen Elemente, entwickelt der Trainierende: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Balance u.v.m.
Wir bieten dir:
- Hochqualifizierte Trainer
- Kurse für alle Level geeignet! (Anfänger, sowie auch für Profis)
- Eine familiäre und motivierte Community mit regelmäßigen Community Events
- Abwechslungsreiche Kurse (WOD, Parnter-Workout, Gymnastics, Olympisches Gewichtheben, Endurance etc.)
Keine Vorkenntnisse notwendig – alle Level sind herzlich willkommen!
Uns erreichst du einfach mit der Straßenbahnlinie 3 – Haltestelle Guldenstraße (keine 5min Fußweg)
Dein Preislicher Vorteil nur über den Hochschulsport: 25% Studentenrabatt auf den regulären Mitgliedspreis !
Trainiert werden kann zu jedem angegebenen Tag, also 4 mal wöchtentlich für einen Monat.