Core Workout
verantwortlich:

Als Core-Training wird alles angesehen was den Kern (Bauch, Rücken, Rumpf) des Körpers stärkt. Wir arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und versuchen jede Stunde unterschiedlich und abwechslungsreich zu gestalten, so dass ihr Spass am Training habt. Auch Streching & Mobilitäts-Training kommen nicht zu kurz.
Das Hygienekonzept der Universität wird befolgt, gern könnt ihr eure eigenen Isomatten oder ein Handtuch mitbringen. Durch geringere Teilnehmerzahlen können die Abstände eingehalten werden, für ausreichend Belüftung wird gesorgt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30068Anf./Fortge.Do19:15-20:15Halle 328.10.-03.02.Tabea Hein
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
keine Buchung
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