Bodystyling
verantwortlich:

Das Bodystyling bietet eine effektive Kombination aus Cardio-Training und Kräftigungsübungen, angepasst an das persönliche Trainingsniveau für
Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Frauen und Männer. Nach dem Training von Herz und Kreislauf schließt sich ein gezieltes, abwechslungsreiches Muskelkräftigungstraining für den ganzen Körper an - auch mit Hilfe verschiedener Kleingeräte. Gleichzeitig werden Stabilität, Koordination und Körperhaltung verbessert. Den perfekten Ausklang findet der Kurs in einem entspannten Stretching für die Verbesserung der Beweglichkeit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30201Anf./Fortge.Do19:00-20:00Gymnastikhalle24.10.-
30.01.
Tabea Hein
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
ab 17.10., 10:00
30202Anf./Fortge.Mi13:00-14:00Gymnastikhalle23.10.-
29.01.
Anne Rau
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
ab 17.10., 10:00
30203Anf./Fortge.Fr15:00-16:00Gymnastikhalle25.10.-
31.01.
Anne Rau
30/ 30/ 35 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

35 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
ab 17.10., 10:00
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