Bodyfit
verantwortlich:

Du willst fit und aktiv durch den Sommer kommen? Dann ist BodyFit genau das Richtige für dich.

In diesem Kurs erwartet dich ein effektives und abwechslungsreiches Fitnesstraining für den ganzen Körper. Egal ob Zirkeltraining, Step-Aerobic, oder einfach nur Fitnessübungen zur Musik, jede Woche erwartet dich ein einzigartiges Fitnessprogramm. Gearbeitet wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht. Ziel ist aber nicht nur die Muskulatur zu kräftigen und den Körper in Form zu bringen, auch die Förderung der Ausdauer und Beweglichkeit sollen nicht zu kurz kommen.

Der Kurs wird auch hybrid (parallel via Zoom) angeboten , du kannst also auch bequem von zu Hause aus mitmachen.
Vor Kursbeginn bekommst Du von mir einen Link zugeschickt, über den Du teilnehmen kannst. Du brauchst lediglich ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet oder Handy), eine Matte oder ein großes Handtuch.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30051Anf. und Fortge.Mi17:00-18:00Gymnastikhalle04.05.-20.07.Anne Rau
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
30052hybridMi17:00-18:0004.05.-20.07.Anne Rau
30/ 30/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für Ermäßigte

30 EUR
für Mitarbeiter

30 EUR
für Förderverein
HS-Sport_Sonnendeck3.jpg
HS-Sport_Fitnessraum6.jpg
Modern dance 3.jpg
_MG_4221_bearbeitet.jpg