Bodybliss bedeutet "Körperglückseligkeit" und ist pure Freude an der Bewegung! Dieses abwechslungsreiche Training verbindet kraftvoll-dynamische Übungen mit sanft- fließenden und voll Achtsamkeit erlebten Sequenzen. Durch innere Bilder entstehen Bewegungsimpulse, die tiefliegende, oft schlummernde Muskulatur ansprechen - hier entsteht müheloses bewegen und unbekannte Bereiche werden lebendig aktiviert. Ein besonderer Focus liegt auf dem Bindegewebe - unserem körpereigenem " Kommunikationsnetzwerk". In den Trainings wir das Bindegewebe hydriert und stimuliert. Dadurch bleibt es elastisch und nachhaltig wird nachhaltig gestärkt. Mehr und mehr wirst du deinen empfindenden Körper neu entdecken. Wir bewegen uns barfuss - ein genussvolles Training das dich ganz im Hier und Jetzt ankommen lässt und die Verkrustungen des Alltags löst.