Das Training für Bauch, Beine und Po und Rücken sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine daraus resultierende selbstbewusste Ausstrahlung! Als Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit, zum Unialltag wird in diesem Kurs wert auf einen stabilen Rumpf gelegt und gleichzeit der Body angemessen definiert.