AUGEN-FITNESS am PC und beim Sport Digitale Sehbeschwerden oder Computer-Vision-Syndrom mit brennenden, müden, trockenen
Augen? Augenmigräne oder häufige Kopfschmerzen? Verschlechterung der Sehkraft, nebliges Sehen oder sogar Doppelbilder?
Hier ist Augenentspannung und Sehtraining zur Stärkung der Sehkraft sinnvoll und hilfreich, denn: Trainierte Augen sehen besser!
Unsere Augen lassen sich trainieren in Bezug auf Beweglichkeit, Schnelligkeit, dem Scharfstellen, dem räumlichen Sehen und einem optimalen Zusammenspiel. Aber genauso wichtig ist die Entspannung der Augen, ebenso die nötige Gehirnintegration beim Sehvorgang. Mit dem erprobten Fitnessprogramm für überanstrengte und sehschwache Augen wird die Sehkraft gestärkt und die Sehqualität verbessert.
Tipps zu gutem Licht und guter „Augenernährung“ und ein Screening der Augenfunktionen ergänzen den Kursinhalt.
Bitte beim Kurs möglichst keine Kontaktlinsen tragen. Ein Skript ist optional erhältlich.
Bernadette Epp-Wöhrl
Sehtrainerin, Heilpraktikerin