Aqua In
verantwortlich:

 

Inhalt
Das Angebot geht ab 24.10.2019 – 05.12.2019 (7 Wochen) und ist ein offenes Angebot mit drei festen Terminen.  Zwischen den drei festen Terminen üben die Teilnehmer*innen jeweils in den zwei dazwischen liegenden Wochen individuell und zeitlich unabhängig in den Augsburger Bädern oder am Heimatort.

Material
Die TN erhalten ein Headset zur Miete zum Preis von 2,50 €, bezahlbar vorort. Auf dem Headset sind zwei unterschiedliche Aquafitnessprogramme nach dem Aqua In Konzept installiert. Zudem erhalten die TN Aqua-Handschuhe ebenfalls zur Mietnutzung als Trainingsgerät.

Ablauf
1. Termin - Einführung am 24.10.19 um 18.15 bis 19.15 Uhr im  Alten Stadtbad

Kernübungen und Systematik Aqua In sowie Headset und Übungsprogramme kennenlernen

2. Termin - Treff am 14.11.19
Vertiefung der Übungen und weitere Level zu den MP 3 Übungsprogrammen

3. Termin - Abschluss am 5.12.19
 

Tipps zu weiterführenden Programmen (die Programme aus dem Kurs erhalten die TN per Mail), individuelle Auswertung, Rückgabe der Headsets und Handschuhe.

Ort: Die Präsenzstunden finden im Alten Stadtbad (Am Leonhardsberg 15, 86150 Augsburg) statt. Donnerstag   18:15 – 19:15 Uhr

Am Ende des Kurses erhalten die TN eine Urkunde und Eventbändchen mit Logo.
Bronze für bis zu 3 Aquafitnesseinheiten in 7 Wochen
Silber für 4 – 6 Aquafitnesseinheiten in 7 Wochen
Gold für 6 und mehr Aquafitnesseinheiten in 7 Wochen

Kontakt: Birgit Schmid ,Tel:0821-483012,Handy 0177-2155379, Mail:schmid.birgit@schmidconcept.de

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50051AquafitnessDo18:15-19:1524.10.-
07.12.
Birgit Schmid
37,50/ 37,50/ 40 €
37,50 EUR
für Studierende

37,50 EUR
für Ermäßigte

40 EUR
für Mitarbeiter

37,50 EUR
für Förderverein
ab 17.10., 12:30

Inhalt wie oben!

Das Angebot geht ab 21.11. - 16.1.20 (7 Wochen) und ist ein offenes Angebot mit drei festen Terminen.

Ablauf
1. Termin - Einführung am 21.11.19 um 18.15 bis 19.15 Uhr im  Alten Stadtbad

Kernübungen und Systematik Aqua In sowie Headset und Übungsprogramme kennenlernen

2. Termin - Treff am 12.12.19
Vertiefung der Übungen und weitere Level zu den MP 3 Übungsprogrammen

3. Termin - Abschluss am 16.1.20

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50052AquafitnessDo18:15-19:1521.11.-
16.01.
Birgit Schmid
37,50/ 37,50/ 40 €
37,50 EUR
für Studierende

37,50 EUR
für Ermäßigte

40 EUR
für Mitarbeiter

37,50 EUR
für Förderverein
ab 17.10., 12:30
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