Afterwork-Fitness für Bedienstete und Alumnis

Neben Gymnastik, Spiel-, Koordinations- und Ausdauerübungen werden wir auch neue Sportarten kennenlernen und Phasen der Entspannung und Erholung in unser buntes Sportprogramm einbauen. Der Kurs ist ideal zum Fitbleiben und Spaß haben.Und ab und zu treffen wir uns auch nach dem Sport zum geselligen Miteinander :)